6 Cara Fokus Belajar Agar Menjadi Lebih Produktif

6 Cara Fokus Belajar Agar Menjadi Lebih Fokus– Setiap orang pasti pernah merasa kesulitan untuk fokus dalam belajar, tidak terkecuali kalian. Baik itu karena terpengaruh pikiran yang tak menentu, suara obrolan orang lain, sampai perasaan lapar yang datang. Apapun itu, semua sudah jelas membuat kegiatan belajar kalian menjadi terganggu dan tidak produktif. Sehingga, untuk mengatasinya, kalian harus mencoba berbagai cara fokus belajar yang sudah terbukti dan bekerja pada orang lain.Selanjutnya, cara seperti apa itu yang dimaksud? apa benar cara itu bisa membuat kalian lebih fokus belajar? yaps, dari pada kalian bingung sendiri,

Mending langsung saja kalian simak 6 Cara Fokus Belajar Agar Menjadi Lebih Fokus berikut ini seperti yang dilansir dari situs thoughtco berikut ini.

1.Jauhi Segala Bentuk Distraksi

Cara fokus belajar yang pertama ialah menjauhi segala bentuk distraksi. Sebelum belajar, kalian wajib hukumnya menjauhkan segala macam hal yang bisa mengganggu fokus kalian. Sejumlah alat elektronik contohnya seperti smartphone, televisi, radio, dan komputer merupakan beberapa diantaranya. Selain dari itu, pilihlah tempat yang sepi dan terhindar dari gangguan suara. Dan sebisa mungkin menghindari akses orang lain untuk berbicara dengan kalian  saat belajar. semakin sering kalian memberi kesempatan orang lain mengganggu wktu belajar kalian, maka semakin susah kalian untuk belajar. Oleh sebab itu, bila perlu berikan tanda Jangan Di Ganggu di pintu ruangan kalian saat belajar, sehingga nanti orang lain bisa paham dan mengurungkan niat mereka untuk mengganggu kalian.

Baca Juga : 5 Tips Untuk Mahasiswa Akhir Agar Tidak Menjadi Pengangguran

2.Sediakan Beberapa Keperluan Makan Dan Minum Sebelum Belajar

Kegiatan belajar yang kalian lakukan bisa menguras cukup banyak tenaga, sehingga cepat atau lambat kalian bisa merasa haus dan lapar. Yaps dari pada kalian harus mencari makan atau minuman ditengah proses belajar, lebih baik jika kalian menyediakan semua keperluan perut kalian sebelum memulai belajar.

Dengan cara seperti itu, kalian tidak akan kehilangan tingkat fokus yang sebelumnya susah untuk kalian capai. Pasalnya, menurut penelitian, otak manusia membutuhkan waktu yang tidak sedikt untuk mengembalikan fokusnya pada pekerjaan yang sempat terganggu. Alasan inilah yang menjadi sebab mengapa para ahli melarang seseorang untuk melakukan multitasking.

3.Pilih Waktu Yang Tepat Adalah Salah Satu Cara Fokus Belajar Yang Terbilang Ampuh

Tak ada yang lebih mengenal kalian selain dirimu sendiri. Hal ini brarti cuma kamulah orang yang mengerti kapan waktu yang paling efektif bagi kalian untuk belajar. Secara umum, ada dua tipe orang di dunia yaitu morning person dan night owl. morning person ialah mereka yang mudah sekali untuk bangun dan bersemangat menjalani di aktivitas pagi hari. Sebaliknya , night owl ialah tipe orang yang merasa lebih baik sekaligus  bersemangat beraktivitas di malam hari.

Yaps, sekarang coba melihat dan memperhatikan keadaan kalian selama ini. Apakah kalian termasuk orang yang lebih fokus sekaligus bersemangat kerja di pagi hari atau malah di malam hari? Setelah mengetahui jawabannya, maka mulailah mengatur waktu belajar kalian sesuai dengan tipe kebiasaan yang kalian miliki.

4.Menjawab Pertanyaan Yang Terus Menerus Muncul Di Pikiran Kalian

Cara fokus belajar berikutnya ialah dengan menjawab berbagai pertanyaan yang mengganggu fokus pikiran kalian saat belajar. Biasanya berupa kekhawatiran dimasa depan atau beberapa pertanyaan tertentu yang bisa memicu rasa penasaran. Apabila pertanyaan yang mengganggu itu terus menerus muncul dipikiran kalian, maka alangkah baiknya jangan dilawan, akan tetapi, terimalah semua pertanyaan itu dan mencobalah untuk menjawab juga di dalam pikiran kalian. Saran ini mungkin terlihat aneh, namun sebenernya cukup efektif.

5. Buat Fisik Kalian Tetap Aktif Bergerak Apabila Kalian Memiliki Tipe Gaya Belajar Kinestetik

Terkadang beberapa orang benar benar merasa gelisa disaat melakukan aktivitas yang minim pergerakan. Orang seperti itu termasuk dalam kelompok orang dengan gaya belajar kinestetik. Yang artinya mereka butuh melakukan sesuatu yang melibatkan fisik mereka. Sementara aktivitas belajar kebanyakan justru membuat mereka merasa seperti tidak melakukan apa apa.

Apabila kalian termasuk salah satunya, maka sesuaikanlah cara belajar kalian dengan sifat alami yang kalian miliki. Kalian dapat menyesuaikan nya dengan membawa serta bola kasti dan memantulkannya kedinding ruangan saat belajar. Atau Kalian juga bisa belajar sambil berputar putar berkeliling ruangan, melakukan push up dibeberapa jeda waktu, sampai bermain spiner. Apapun itu, lakukanlah selama kalian merasa nyaman dan bisa menyerap pelajaran dengan baik.

Baca Juga : Aplikasikan 4 Cara Menghilangkan Jerawat Batu Dengan Metode Sederhana ini

6.Jauhlan Diri Kalian Dari Pikiran Yang Bersifat Negatif

Cara fokus belajar yang terakhir ialah dengan tetap berpikiran positif dan jauhi pikiran negatif. Tak ada manfaatnya sama sekali dari menyimpan pikiran bersifat negatif di otak kalian. Apalagi saat kalian tengah berusaha fokus untuk belajar. Pikiran negatif seperti tak ada gunanya belajar, Aku terlalu lelah untuk belajar, atau sama sekali tak bisa berfokus adalah sejumlah contoh pikiran negatif yang bisa mencegah hal hal yang baik datang menghampiri kalian.

itulah beberapa cara fokus belajar yang dapat kalian praktikan sendiri dirumah. Apabila disaat proses belajar kalian dihantui dengan sejumlah pikiran negatif, maka berhentilah sejenak untuk mengosongkan pikiran kalian lalu lanjutkan lagi kegiatan belajar kalian. Jangan sampai kalian membiarkan pikiran negatif terus ada di kepala kalian sampai menyeret kalian untuk setuju dengan pikiran tersebut. Apabila sudah demikian, maka kondisi pikiran yang fokus bisa sangat sulit untuk kalian raih.

 

Komentar ditutup.